Jeżeli szukasz pretekstu, żeby zjeść coś słodkiego na śniadanie, zrób budyń. Pora zobowiązuje, powinien więc być to prawdziwy budyń z prawdziwymi owocami. Idealny będzie jaglany z czarną porzeczką!
Recipe
Kotlety jaglano-pieczarkowe
26 maja… Co dziś mamy? Kotlety jaglane z pieczarkami i suszonymi pomidorami w orzechowo-otrębowej posypce. Wyjmujemy z piekarnika. Podajemy z pieczarkowym sosem wg genialnego przepisu od Kochanej Mamy!
Recipe
Koktajl truskawkowo-jaglany
Czas na kaszę w szklance. Podbijamy słodkimi owocami i nikt nie zauważy, że nie ma tam nabiału i cukru. Po co tyle mieszać, gdy prostota dostarczy nam: C, B6, B2, B1, KF, Mn, Mg, Cu, P i K i to wszystko w ilości >10% dz.z.!
Recipe
Kotlety jaglane
Danie 3w1. Kotlet - jest, kasza - jest, warzywa -są. Kropką nad 'i' będzie surówka z czerwonej kapusty lub sos jogurtowy. Co jednak najważniejsze? Kotlety są bardzo zdrowe, dzięki właściwościom królowej kasz.